Tüm kartlar Olumlama çek
2. KAT · KÜTÜPHANE
Kütüphaneci: Açılımı sorunun şekline göre seç.
Olumlama · 4
Bugün Yeterliyim
Öz-değer
“Bugün olduğum hâlimle yeterliyim.”
Anahtar sözler
yeterlilik · kabul · sadelik · dinginlik
Anlamı
Bazı günler eksik hissetmek, yetişememek, geri kalmak gibi gelir. Bu kart, bugünün gücünü ve enerjisini olduğu gibi kabul etmeni önerir. Yeterlilik, bir gün ulaşılan bir yer değil; bugünün kendi ölçüsüyle yaşanabilen bir duygudur. Bugün az yaptıysan bile, bu seni değersiz kılmaz.
Günün mini pratiği
Akşam, «bugün için bu kadar yeterli» diyerek bir iş listesini bilerek yarım bırak.
Kendine sorabileceğin soru
Bugün hangi eksik hissim aslında bir beklentiden geliyor?
Eğlence ve öz-yansıma amaçlıdır. 18 yaş ve üzeri.

