Tüm kartlar

2. KAT · KÜTÜPHANE

Kütüphaneci: Açılımı sorunun şekline göre seç.

Olumlama · 4

Bugün Yeterliyim

Öz-değer

“Bugün olduğum hâlimle yeterliyim.”

Anahtar sözler

yeterlilik · kabul · sadelik · dinginlik

Anlamı

Bazı günler eksik hissetmek, yetişememek, geri kalmak gibi gelir. Bu kart, bugünün gücünü ve enerjisini olduğu gibi kabul etmeni önerir. Yeterlilik, bir gün ulaşılan bir yer değil; bugünün kendi ölçüsüyle yaşanabilen bir duygudur. Bugün az yaptıysan bile, bu seni değersiz kılmaz.

Günün mini pratiği

Akşam, «bugün için bu kadar yeterli» diyerek bir iş listesini bilerek yarım bırak.

Kendine sorabileceğin soru

Bugün hangi eksik hissim aslında bir beklentiden geliyor?

Olumlama çek

Eğlence ve öz-yansıma amaçlıdır. 18 yaş ve üzeri.