İç Yolculuk nedir, ne değildir?

QAHİN’de kart çekmenin yanı sıra "İç Yolculuk" adında bir randevulu çalışma var. Adı merak uyandırıyor, o yüzden en baştan açık konuşalım: İç Yolculuk, rehber eşliğinde yapılan, gevşeme ve imgeleme temelli, kişisel gelişim amaçlı bir çalışmadır. Sağlık hizmeti değildir, tıbbi ya da psikolojik bir müdahale değildir ve öyle olduğunu iddia etmez.

Ne yapıyoruz?

Bir İç Yolculuk seansı yaklaşık altmış ile doksan dakika sürer, online ya da yüz yüze yapılır. Rehber önce niyetini sorar: "Bu çalışmadan ne bekliyorsun?" Sonra nefes ve gevşeme ile başlanır; bedenin sakinleştiğinde rehber sesli yönlendirmelerle bir imgeleme yolculuğu açar. Bu yolculukta kimi zaman bir kapı, bir yol, bir manzara belirir; kimi zaman "geçmiş yaşam" olarak adlandırılan sembolik sahneler. Bu sahnelerin gerçek anılar mı, zihnin ürettiği imgeler mi olduğu konusunda iddiamız yok. Önemli olan sahnenin sana ne hissettirdiği ve bugünkü hayatınla nasıl konuştuğudur. Seans, gördüklerini rehberle birlikte konuşarak ve bir niyet cümlesiyle kapanır.

Ne yapmıyoruz?

Kimseyi bilincinden koparmıyoruz; sen her an konuşabilir, gözlerini açabilir, çalışmayı durdurabilirsin. Geçmişini "onarma", bir rahatsızlığı "geçirme" ya da bir sonuç garanti etme gibi bir vaadimiz yok. Herhangi bir sağlık sorununun teşhisi ya da tıbbi müdahalesi bu çalışmanın konusu değildir; böyle bir ihtiyacın varsa hekimine ya da bir ruh sağlığı profesyoneline başvurmanı isteriz ve seans öncesi formda bunu açıkça sorarız.

Kimler için uygun değil?

Randevu almadan önce kısa bir ön tarama formu doldurursun. Epilepsi, psikoz ya da benzeri bir tanı, dissosiyatif yaşantılar, hamilelik, güncel intihar düşüncesi, aktif madde kullanımı, ağır kalp ya da solunum sorunları gibi durumlarda çalışmayı yapmıyoruz ya da rehber inceleme sonrası karar veriyor. Bu bir dışlama değil, sorumluluktur: gevşeme ve imgeleme kimi durumlarda rahatsız edici olabilir ve biz sağlık hizmeti vermediğimiz için o alanda kalmamalıyız. Bir kriz anında 112, 182 ve 183 gibi hatlar seans sayfasında her zaman görünür.

Onam ve gizlilik

Seansa başlamadan önce ne yapacağımızı, ne yapmayacağımızı ve haklarını anlatan bir onam metnini onaylarsın; zaman damgalı olarak saklanır. Ön tarama formundaki sağlık bilgileri özel nitelikli kişisel veridir: ayrı bir açık rıza ister, şifreli saklanır, yalnızca rehber görür ve istediğinde silinir. Seans kaydedilmez.

Seans sonrası

Rehber kısa bir seans notu paylaşır; istersen bir sonraki seans için niyet belirlersiniz. Çoğu kişi için tek seans bile anlamlıdır; bazıları üç ya da beş seanslık bir dizi tercih eder. Sıklık konusunda baskı yok.

Neden "İç Yolculuk" adı?

Çünkü yaptığımız şey tam olarak bu: dışarıdan bir cevap almak değil, içeriye bir yolculuk yapmak. Kartlarla yaptığımız işin uzantısı gibi düşün: kart sana bir imge verir, sen o imgeyle konuşursun. İç Yolculuk'ta imgeyi rehberin sesiyle sen üretirsin. İkisi de aynı yere çıkar: kendi cümlene.

Merak ediyorsan uygulamadaki İç Yolculuk sayfasından hizmetleri, fiyatı, iptal koşullarını ve rehberin profilini okuyabilir, on beş dakikalık ücretsiz tanışma görüşmesi ayarlayabilirsin.